At være ung er at være på en lang og vigtig rejse. Børn og unge mellem 12 og 20 år står midt i en periode i livet, hvor både krop, hjerne og identitet er under forandring.
De stiller sig selv spørgsmål som: Hvem er jeg? Hvem vil jeg være? Hvordan ser andre mig? Samtidig er hjernen i gang med en stor modningsproces, og kroppen forandrer sig i takt med, at bevidstheden om dem selv vokser.
For mange unge kan denne tid føles både spændende og udfordrende – især hvis de i forvejen er sårbare. Teenageårene er ofte den periode, hvor de grundlæggende tanker og antagelser om dem selv bliver dannet. Tanker, der kan følge dem langt ind i voksenlivet.
Det er desværre også i ungdomsårene, at risikoen for uhensigtsmæssige mønstre kan opstå – som f.eks. spiseforstyrrelser, selvskadende adfærd, misbrug eller problemer med relationer.
Derfor er det vigtigt, at unge bliver mødt med forståelse, støtte og et trygt rum, hvor de kan tale om deres oplevelser og følelser – og finde veje, der styrker både deres selvværd og deres relationer.
Mange unge og teenagere oplever i dag et stort pres. De vokser op i et samfund i konstant forandring – med uendelige muligheder, men også høje krav. Det kan føre til usikkerhed, bekymringer og manglende trivsel.
I ungdomsårene er det normalt at føle sig overvældet, men når presset bliver for stort, kan det udvikle sig til mistrivsel og skabe udfordringer med selvværd, relationer og psykisk velvære.
Jeg tilbyder terapi for unge i alderen 12–20 år. Her får de et trygt og fortroligt rum, hvor de kan sætte ord på deres tanker og følelser – og finde nye måder at håndtere hverdagen på.
Jeg kan hjælpe unge med bl.a.:
Mit mål er at støtte unge i at finde styrke, ro og selvværd, så de kan stå stærkere i en tid, hvor kravene udefra – og indefra – kan føles overvældende.
Jeg tilbyder støtte og rådgivning, samt familieterapeutiske forløb til din/jeres familie.
Ligeledes er der også mulighed for at få individuel rådgivning.
Familieterapeut Kristine Berg Vinther
(+45) 40 82 52 62
mail@kristineberg.dk
CVR nr.: 40118608
Flinterupvej 64,
4480 Store Fuglede
Samtalerne finder sted på landejendom i Store Fuglede
Tryk på bøgerne og bliv videresendt til min webshop hvor man kan købe dem.
